Deswegen solltest du nie das Kochwasser vom Reis weggießen
Wenn wir nach dem Reiskochen das Wasser weggießen, verschwenden wir ein sehr gutes natürliches Hilfsmittel.
Dies weil der Reis seine Wirkstoffe im Wasser hinterlässt (Vitamine der Gruppe B, Folsäure, Eisen, Kalium, Zink und Magnesium).
Dieses Wasser zu trinken ist also durchaus sehr gesund. In Asien wird es nicht nur als schmerzlinderndes Mittel benutzt, sondern auch für Schönheitsbehandlungen von Haut und Haaren.
Hier die unerwarteten Vorteile, die euch beim nächsten Mal das Wasser wohl nicht einfach weggießen lassen.
1. Es gibt Energie
Dank seiner vielen Nährstoffe und der hohen Konzentration an Kohlenhydraten, gibt dieses Wasser Kraft und wird den Menschen empfohlen, die krank sind oder keinen Appetit haben.
2. Es erleichtert bei Magen-Darm-Problemen
Das liegt an der Reisstärke, welche die Darmschleimhaut wieder zur Normalität zurückkehren lässt.
3. Es hilft bei der Verdauung
Die Reisstärke ist verdauungsfördernd und kann das Völlegefühl zurückgehen lassen. Außerdem ist es ein ideales Getränk, um die Darmflora auf natürliche Weise zu schützen und zu stärken.
4. Hilfe bei Verstopfung
Wenn es regelmäßig getrunken wird, ist es eine ideale Abhilfe bei Obstipation.
5. Es heilt und beugt Bluthochdruck vor
Bluthochdruck ist sehr verbreitet; da das Reiswasser einen geringen Salzgehalt hat, kann es einen Beitrag zur Heilung geben.
6. Es fördert die Produktion von Muttermilch
Bei Müttern die stillen wird empfohlen, 8 Gläser am Tag zu trinken. Es scheint bei der Milchproduktion zu helfen.
7. Es ist eines der besten Hautpflegeprodukte
Es enthält viele Antioxidantien, wie auch Inostinol, ein Wirkstoff der den Zellennachwuchs fördert und den Blutfluss anregt, und welcher der Hautalterung entgegenwirkt. Es ist auch ein gutes Tonikum, womit man sich das Gesicht waschen kann. Es öffnet di Poren und lindert Hautreizungen.
8. Es hat positive Wirkungen für die Haare
Es stärkt das Haar, und verleiht ihm Glanz und Geschmeidigkeit.
