Sie drückt einen Tennisball gegen die Wand: Sechs Minuten später ist sie in Form

04 Mai 2016

Nackenschmerzen sind oft ein ziemliches Problem. Wenn man oft daran leidet, dann bedeutet das auch Einschränkungen im Alltag. In diesem Video sehen wir einige einfache Übungen, die insgesamt sechs Minuten dauern und den Nacken entspannen und die Schmerzen verschwinden lassen. Probiert es aus und berichtet uns!

# Nützlich # Gesundheit

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