Sie verliert in der Quarantäne 60 kg und beschließt zu kündigen, um Personal Trainer zu werden
Gewicht zu verlieren ist nicht einfach, aber auch nicht unmöglich – das demonstrieren uns täglich die unzähligen motivierenden Geschichten derer, denen es mit Willenskraft bewaffnet gelungen ist, wieder in Form zu kommen, nachdem sie in gelinde gesagt desaströsen Ausgangssituationen losgelegt haben. Es ist bloß ein Trick und ein sehr simpler noch dazu: beständig sein und alles geben. Dora Mancini Newton, eine 27-Jährige aus Glasgow, Schottland, war deutlich übergewichtig und hatte ziemliche Angst vor der Vorstellung, ein Fitnessstudio zu betreten. Ihr Ehemann Kyle aber schlug ihr eines Tages vor, zusammen mit ihm in einen der Fitnesskurse zu gehen, für die er sich angemeldet hatte, und etwas änderte sich vollkommen. Dora, die sich anfangs am liebsten versteckt hätte, lernte körperliches Training so sehr zu schätzen, dass es ihr sogar mit der Schließung der Fitnessstudios aufgrund der Covid-19-Pandemie gelang, die ganze Zeit über eine beständige Routine täglicher Übungen beizubehalten. Heute bezeichnet sie sich als vollauf zufrieden mit den von ihr erreichten Zielen: Wie sollte man ihr unrecht geben?
via Facebook / Dora Mancini Newton
Instagram / Dora Mancini Newton
Dora verlor dank Training und kontrollierter Ernährung fast 58 kg in eineinhalb Jahren. Das körperliche Training war natürlich fundamental, aber auch Mäßigung hatte eine entscheidende Rolle inne: Auch wenn man „cheatet“, muss man das unbedingt in Maßen tun! Dora begann, zusammen mit ihrem Mann, mit dem sie stets einige gemeinsame Aktivitäten zu unternehmen versucht, ins Fitnessstudio zu gehen. Anfangs war sie widerwillig, und innerhalb kurzer Zeit zog sie sich eine Verletzung an einem Bizeps zu, aber mit Hilfe eines guten Personal Trainers hat sie ihre Herangehensweise schließlich entschieden geändert. Im Laufe von eineinhalb Jahren hat Dora nicht nur ihren Körper verändert, indem sie ihn mit Konditionstraining perfekt modellierte, sondern gab ihrer beruflichen Karriere auch einen Wendepunkt. Am Ende dieser Reise (die, um ehrlich zu sein, nie enden wird, da man beständig weiter trainieren muss) war Dora derart bewegt und motiviert, dass sie beschlossen hat, selbst Personal Trainer zu werden.
Dora und ihr Ehemann Kyle vor der „Verwandlung“!
Facebook / Dora Mancini Newton
„Diese Reise hat mir so sehr gefallen, dass ich beschlossen habe, meinen Beruf zu wechseln und selbst Personal Trainer zu werden. Aktuell schließe ich meine Level-3-Qualifikation ab, weil ich wirklich anderen helfen will, ihre Ziele zu erreichen und ihr Leben zu verändern, wie mein Personal Trainer es für mich getan hat“, erzählte Dora. Sie ruft alle dazu auf, nie locker zu lassen, auch wenn der Weg sehr steil aussieht: „Es ist nötig, mental dazu bereit zu sein, sich all dem zu stellen, und man muss sehr geduldig sein. Zu verstehen, was am besten für den eigenen Körper funktioniert, erfordert Zeit, aber sobald man beginnt, die Veränderungen zu sehen, wird einem klar, wie sehr es sich lohnt.“
