Sie ist 61, sieht aber aus wie 30: Ein französische Frau enthüllt das „Geheimnis“ ihrer Jugendlichkeit

Frauen und Männer aus aller Welt versuchen auf jedwede Weise, das Alter so gut wie möglich von sich fortzuschieben und die Zeichen der Zeit abzuschwächen. Eine gute genetische Veranlagung hilft sicherlich, aber ein Teil des Resultats ist auch die Frucht eines gesunden Lebensstils. Wir erzählen keine Lügen: Es gibt keine immer und für jeden gültige magische Formel. Man muss herumexperimentieren und das finden, was im eigenen Fall hilft, indem man stets versucht, einen dem angestrebten Ziel angemessenen Lebensstil beizubehalten. In diesem Zusammenhang scheint eine französische Frau ihr persönliches Elixier für ein langes Leben gefunden zu haben und hat beschlossen, es zu teilen.

via VIX

Sie heißt Yazemeenah Rossi und ist 61 Jahre alt, aber wenn man sie anschaut, sieht sie nicht älter aus als 30. Vom Beruf her ist sie Model und ein wahres Beispiel, dem es zu folgen gilt, insbesondere für das weibliche Geschlecht. Yazemeenah ist der Beweis, dass man auch mit „ein paar zusätzlichen Jahren“ großartig und strahlend sein kann.

Ihr Schönheitsgeheimnis liegt in wenigen, simplen und gesunden Gewohnheiten. Während eines Interviews hat sie ihr „magisches Rezept“ enthüllt, das den täglichen Konsum einiger Getränke auf leeren Magen umfasst. Diese Elixiere sind: heißes Wasser mit Zitrone, Apfelessig und Ingwertee. Der Rest ist in drei Regeln inbegriffen, die es gewissenhaft zu befolgen gilt.

Null chemische Produkte:

Yazemeenah vermeidet alles, was industriell hergestellt wurde. Für die Körperpflege benutzt sie beispielsweise Traubenkerne, Oliven- oder Arganöl und Zucker. Diese Mischung fungiert als optimales Peeling für die Haut. Sie setzt sich der Sonne nicht länger als eine halbe Stunde pro Tag aus, anstelle der traditionellen Schutzcremes trägt sie eine Lotion auf Basis von Weizenkeimöl, Karottenöl und Himbeeröl auf.

Meditation:

Wenn es stimmt, dass in einem gesunden Körper der Geist gesund ist, gilt auch das Gegenteil. Es ist gut, körperliche Übungen zu machen, aber man muss sich auch um sein psychisches Wohlergehen kümmern. Die „junge 61-Jährige“ sagt, dass sie einige Minuten dem autogenen Training widmet, bevor sie abends zu Bett geht. Diese wohltuende Gewohnheit hilft ihr, sich von Negativität zu befreien, sich zu entspannen und ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

Bio-Essen bei null Kilometer

Mrs. Rossi erledigt ihre Einkäufe direkt beim Landwirt, wobei sie sicherstellt, dass die Nahrungsmittel nicht in Plastikbehälter verpackt sind. Sie hat Zucker und verarbeitete Produkte aus ihrer Ernährung eliminiert und kocht alles, was sie isst, selbst. Schlussendlich handelt es sich um Umsichten, die jeder aufgreifen und in seine eigene Routine einarbeiten kann. Es bleibt nichts anderes übrig, als es zu probieren, und auch wenn es einem nicht gelingt, 30 Jahre jünger auszusehen, kann man sich auch mit 10 zufriedengeben, oder?