Sie dachte, sie könnte nichts gegen ihr Übergewicht tun. Aber dann verlor sie 55 kg in einem Jahr! Heute ist sie eine neue Frau

Es gibt Menschen, die kämpfen mit ihrem Übergewicht ihr ganzes Leben lang. Und trotz unzähliger Anstrengungen, Diäten und Verzicht, gelangen sie immer wieder an denselben Punkt. Abnehmen ist ein langer Weg, der in gewissem Sinn auch schmerzhaft sein kann. Und nicht alle schaffen es, ihn mit der richtigen Portion Gelassenheit und Motivation anzugehen. Kiah Twisselman dachte, sie würde nie etwas gegen ihr starkes Übergewicht tun können. "Vielleicht ist es einfach genetisch", hat sie sich wohl irgendwann gesagt, als sie mehr oder weniger alles ausprobiert hatte. Dann kam sie in eine Situation bei der Arbeit, in der sie mit dem Rücken zur Wand stand. Vielleicht diente ihr das als Lektion, um endlich die Zügel für ihr Leben wieder in die eigene Hand zu nehmen.

via People

Vor ihrer radikalen Veränderung war Kiah Twisselman Leiterin des Verbraucherschutz beim Kentucky Beef Council. Zwei Jahre, bevor sie all die Kilos verlor, brachte Kiah fast 130 Kilo auf die Waage! Ihr Übergewicht war eine ernstzunehmende Sache und Kiah war weit davon entfernt, sich als Gesundheits-Vorbild zu sehen, dem man folgen sollte. Der Zwischenfall, der dafür sorgte, dass sie ihr Leben wieder in die Hand nahm, ereignete sich bei der Arbeit, als sie vor Ernährungsexperten, Lehrern und Influencern die wunderbaren Eigenschaften von Rindfleisch anpreisen musste. Kiah erinnert sich, dass ihr noch nie eine Situation so unangenehm gewesen war und sie sich noch nie so heuchlerisch gefühlt habe. 

Während sie zu einer Konferenz flog und sie kaum in den Flugzeugsitz passte - eine weitere Erinnerung daran, wie wenig ihre Körperfülle den Erwartungen der modernen Gesellschaft entsprach - begann sie ein Motivationsbuch zu lesen, das ihr Leben veränderte. Es brachte sie dazu, auf Diät zu gehen und gezielt Sport zu treiben. Sie begann mit einer 90-Tage-Challenge, in der sie jeden Tag fünf gesunde Dinge machen sollte.

Innerhalb weniger Monate verlor sie diverse Kilos. Und all die kleinen Fortschritte motivierten sie, weiter und immer mehr zumachen. Dank ihrer Entschlossenheit verlor Kiah schließlich 55 Kilo. Und man kann die Ergebnisse ihrer Anstrengungen sehen! Neben ihrer ziemlich radikalen körperlichen Veränderung weiß Kiah auch, dass sie all die mentalen Hindernisse überwunden hat. Heute ist sie mehr als glücklich über den Weg, den sie hinter sich gebracht hat.