Sechs Tricks, um die Haut am Hals jung zu halten
Wir legen immer viel Wert darauf, dass die Haut in unserem Gesicht keine Falten bekommt, dass sie immer schön glatt und jung aussieht. Denn die Zeichen der Zeit machen sich in unserem Gesicht einfach bemerkbar. Aber was vielleicht nicht jeder weiß, ist, dass als Erstes die Haut am Hals altert. Deshalb wollen wir euch hier sechs praktische Tipps geben, wie ihr der oft vernachlässigten Haut an dieser Stelle des Körpers die Aufmerksamkeit schenken könnt, die sie braucht und verdient.
via Health Line
Am Hals ist die Haut viel empfindlicher als an anderen Körperstellen, weil sich hier weniger Talgdrüsen befinden. Sie verliert also viel leichter an Elastizität und Spannkraft. Um dies zu vermeiden, kann man folgende Dinge tun:
- Sonnencreme benutzen: Wenn wir an den Strand gehen oder irgendwoanders in der Sonne liegen, ist es immer richtig, Sonnencreme auch am Hals aufzutragen, um Sonnenbrände zu vermeiden. Zu viel Sonne unterstützt außerdem die Hautalterung.
- Immer Feuchtigkeitscreme benutzen: Auch der Hals sollte regelmäßig eingecremt werden. Dazu braucht man keine speziellen Produkte. Eine Gesichtscreme oder eine andere Feuchtigkeitscreme reichen vollkommen. Zwei Mal am Tag, also morgens und am Abend vor dem Schlafengehen, sind genug.
- Die richtige Haltung: Es hört sich absurd an, aber auch eine falsche Körperhaltung kann eine vorzeitige Hautalterung auslösen. Ein runder Rücken und eingesunkene Schultern können am Hals zum Beispiel zu Falten führen, die man mit den Jahren nicht mehr wegbekommt.
- Natürliches Peeling: Einmal in der Woche sollte man die Haut am Hals peelen. Für das Entfernen der toten Hautschüppchen kann man zum Beispiel ein Peeling aus Zucker, Meersalz oder Natron gemischt mit natürlichen Ölen, Honig oder Joghurt benutzen.
- Auf die Ernährung achten: Wenn man sich gesund und ausgewogen ernährt und Lebensmittel zu sich nimmt, die reich an Omega 3 und 6 sind, wird die Produktion von Kollagen angekurbelt. Dieser Stoff begünstigt die Regeneration des Hautgewebes und somit auch die Spannkraft der Haut am Hals.
- Regelmäßiger Sport: Wie schon gesagt, können bei einer falschen Haltung Falten auftreten und die Haut am Hals altert vorzeitig. Viel Sport und Rücken sowie Schultern gerade halten, helfen, die Haut am Hals jung zu halten. Eurer Hals wird es euch danken.
Kanntet ihr diese Tricks schon? Wenn nicht, dann wisst ihr jetzt, wie ihr vorzeitige Falten am Hals vermeiden könnt!
