7 Vorteile von Rosmarin, einer Pflanze, die zur Verbesserung der Konzentration und der Verdauung dient

Es ist eines der berühmtesten immergrünen Kräuter, das aromatisiert und in der Küche, insbesondere in der mediterranen Ernährung, verwendet wird. Wir sprechen von Rosmarin, ein Naturprodukt, das sich ideal zum Würzen von Gerichten und Rezepten verschiedener Art eignet, aber auch, um unserer Gesundheit zu helfen.

Zusammen mit vielen anderen ähnlichen Kräutern ist Rosmarin neben seinem guten Geschmack ein mächtiger Fund, der unseren Körper mit vielen lebenswichtigen Elementen versorgt, die er möglicherweise benötigt. Es ist kein Zufall, dass dieses Kraut seit der Antike wegen seiner medizinischen Eigenschaften verwendet wird. Entdecken wir also 7 Möglichkeiten, wie diese wunderbare Pflanze, die eine Quelle für Eisen, Kalzium und Vitamin B-6 ist, für uns nützlich sein kann.

via Medical News Today

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1. Es ist antioxidativ und entzündungshemmend

Die im Rosmarin enthaltenen Verbindungen dieser Art tragen zur Stärkung des Immunsystems bei, verbessern die Durchblutung und verringern das Risiko von Krankheiten, die ebenfalls mit dem Altern zusammenhängen.

2. Es kann die Verdauung fördern und uns reinigen

In vielen Zusammenhängen, die sich aus Heilmitteln und der traditionellen Medizin ergeben, wird angenommen, dass Rosmarin diese Eigenschaft haben kann und zur Behandlung von Verdauungsstörungen und zur Wiederherstellung der Leberfunktion verwendet wird. Natürlich ist es immer gut, bei ernsthaften Problemen daran zu denken, dass man einen Spezialisten konsultieren sollte.

3. Es kann gut für unser Gehirn sein

Dank der Carnosinsäure ist dieses kostbare Gewürz in der Lage, die durch freie Radikale verursachten Schäden zu bekämpfen, indem es die Degeneration des Gehirns und alle damit möglicherweise verbundenen Pathologien verhindert.

4. Es kann unser Gedächtnis und unsere Konzentration fördern

Der Duft von Rosmarin ist allen bekannt: Niemand kann gleichgültig bleiben, wenn er unter seiner Nase ankommt. Laut psychopharmakologischer Forschung kann dieses wunderbare Parfüm das Gedächtnis und die Konzentration einer Person verbessern und, in geringerem Maße, ihre Stimmung.

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5. Es kann gut für die Augen sein

Auch dank der darin enthaltenen Carnosinsäure kann Rosmarin die Augengesundheit wirksam unterstützen. Einer Studie zufolge kann dieses Kraut insbesondere bei der Bekämpfung der altersbedingten Makuladegeneration helfen.

6. Kann die Ausbreitung von Krebs und Leukämie verlangsamen

Auch in diesem Bereich wurden mehrere Studien durchgeführt, die herausgefunden haben, wie der rohe Rosmarinextrakt eine positive Wirkung auf die Verlangsamung der Verbreitung von Leukämie- und Krebszellen hatte.

7. Hilft bei der Linderung von Migräne-Kopfschmerzen

Hier haben wir es mit einem weiteren "Großmutters" Heilmittel zu tun. Das Einatmen des Dampfes, der beim Kochen von Rosmarin entsteht, ist der Tradition nach nützlich, um Kopfschmerzen zu lindern. Den Alten zufolge konnte Rosmarin tatsächlich nur als Analgetikum verwendet werden.

Kurz gesagt: Wenn wir über Rosmarin sprechen, haben wir es mit einem wirklich wertvollen Geschenk der Natur zu tun. Diese Verwendungen können, wenn sie offensichtlich durch medizinischen Rat unterstützt werden, bei dem Versuch, bestimmte Gesundheitsprobleme zu lindern, wirksam sein, immer unter Berücksichtigung der Tatsache, dass es sich um natürliche Heilmittel handelt. Für jeden Zweifel oder jedes Problem ist es in der Tat immer notwendig, einen Spezialisten zu konsultieren.