Hier sind 6 gute Gründe, giftige Beziehungen in der Familie zu beenden und friedlich zu leben
Die Familie ist in der Regel unser Zufluchtsort, unser sicherer Hafen, in dem wir immer hoffen, Trost und Verständnis zu finden. Ob angeheiratete oder Blutsverwandtschaft: wir wünschen uns bedingungslose Liebe, Menschen, die uns nicht verurteilen oder weh tun. Einige Beziehungen zu Familienmitgliedern können jedoch zu giftig oder schädlich für unser Wohlbefinden werden. In diesem Fall ist es gut, wegzugehen und sich von dem zu distanzieren, was uns krank macht.
via ScaryMommy
Wenn sie über dich urteilen. In der Familie braucht es Aufrichtigkeit und man erwartet von seinen Verwandten, dass sie uns auch die negativen Dinge ehrlich und aufrichtig sagen. Gesunde Kritik ist eine gute Sache, denn sie hilft uns, uns selbst aus einer anderen Perspektive zu betrachten. So können wir die Fehler verstehen, die wir machen. Wenn Kritik jedoch oft wiederholt wird und unproduktiv ist, ist sie nicht mehr nützlich oder konstruktiv: Sie wird nur schwer zu ertragen und schädlich.
Wenn sie über dich tratschen. In der Familie bewahren wir oft kleine und große Geheimnisse, suchen Ratschläge oder Unterstützung. Wenn aber Familienmitglieder diese Geheimnisse an andere weitergeben, dann solltest du wirklich vor ihnen weglaufen oder dir zumindest angewöhnen, ihnen nicht alles zu erzählen. Niemand, und schon gar nicht die Menschen, die dir am nächsten stehen sollten, haben das Recht, anderen deine Geheimnisse mitzuteilen, auch wenn sie nochso klein sind. Vertrauen ist die Grundlage für alle gesunden Beziehungen.
Wenn sie dich manipulieren. In gesunden Beziehungen gibt es Balance.Man fühlt sich verstanden und unterstützt. Wenn jemand die Kontrolle über dich hat oder versucht, dein Leben oder alle deine Entscheidungen zu kontrollieren, bedeutet das, dass es ein großes Problem gibt. Wenn sie versuchen, dich zu einer Marionette zu machen, die nach Belieben zu führen ist, sind sie sicherlich nicht die Menschen, die du in deinem Leben brauchst.
Wenn sie dich nur im Moment der Not brauchen. Diejenigen, die nur dann zu dir kommen, wenn sie selbst etwas brauchen, wenn ihnen gerade der Sinn danach steht oder sie sich dadurch bereichern können, interessieren sich wahrscheinlich nicht wirklich für dich. So ein toxisches Familienmitglied erscheint dann am Horizont, wenn es von deiner Anwesenheit profitieren kann. Doch sobald du Hilfe benötigst verschwinden Sie von der Bildfläche.
Wenn sie dir das Gefühl geben, machtlos zu sein. Es gibt eine echte Manipulationstechnik namens Gaslighting. Das Ziel besteht daran, dass sich die Opfer unqualifiziert und inkompetent fühlen. Komplexe werden geschürt und der eigene Verstand wird hinterfragt, wenn es um wichtige Entscheidungen geht. Wenn es deine Familienmitglieder sind, die dir dieses Gefühl geben, dann ist es am besten, die Bindungen zu trennen, die deine geistige Gesundheit schädigen können.
Wenn sie dich immer wieder an deine Vergangenheit erinnern. Sie erzählen dir immer wieder von deiner Vergangenheit, selbst von den schmerzhaftesten und geheimsten Dingen, als hätten sie das Recht dazu. Sie stellen dich vor die schmerzhaften Entscheidungen, die du treffen musstest, und verharmlosen deinen Schmerz und deine Erinnerungen, jene Erinnerungen, die du dort lassen möchtest, wo sie sind: in der Vergangenheit.
Die Familie ist natürlich die Familie, aber wenn der Pakt des gegenseitigen Respekts und Vertrauens gebrochen wird, ist es besser, wegzugehen, um sich zu schützen. Findest du nicht auch?
