Es gibt einen besonderen Zusammenhang zwischen Wasser und Herzgesundheit: Und das ist er
Häufiges Aufwachen in der Nacht mit dem Gefühl und dem tatsächlichen Bedürfnis zu urinieren, könnte eine nicht zu übersehende Alarmglocke und ein Signal sein, das etwas mit der Funktion des Herz-Kreislauf-Systems nicht in Ordnung ist. Einige Herzerkrankungen bedeuten, dass der Körper tagsüber, im Stehen, Flüssigkeiten im unteren Teil des Körpers zurückhält, wodurch die Beine anschwellen. Nachts befinden sich die Extremitäten auf Höhe der Nieren, so dass der Wasseraustritt erleichtert wird.
via Forever Young
Ein weiteres Verbindungselement zwischen Wasser und Herz ist, dass das Trinken eines Glases Wasser vor dem Schlafengehen helfen kann, Schlaganfall und Herzinfarkt zu verhindern.
Du solltest dann morgens beim Aufwachen mindestens 2 Gläser Wasser trinken, um deinen Körper zu aktivieren; 1 Glas eine halbe Stunde vor jeder Mahlzeit, um die Verdauung anzuregen; und 1 Glas vor dem Baden, um deinen Blutdruck zu senken.
Statistisch gesehen tritt die höchste Anzahl von Herzinfarkten zwischen 6:00 Uhr morgens und 12:00 Uhr auf, so dass es bei täglicher Einnahme von Cardio-Aspirin am besten ist, dies vor dem Schlafengehen zu tun. Das Medikament hat eine Halbwertszeit von etwa 24 Stunden, so dass der Körper im kritischen Bereich eine größere Menge an Wirkstoffen im Umlauf hat.
Darüber hinaus ist es sinnvoll, diese Pillen im Bedarfsfall neben dem Bett aufzubewahren und Familienangehörige oder Helfer frühzeitig auf die Krankheitssymptome hinzuweisen.
In der Regel beginnt der Herzinfarkt und geht einher mit: Schmerzen in der Brust, am linken Arm, am Hals und am Kiefer, Schwitzen, Übelkeit und Würgegefühl.
Es ist jedoch nicht ungewöhnlich, dass so eine Attacke ohne besondere Symptome auftritt. Im Falle eines Herzinfarkts wäre es neben dem Ruf nach sofortiger Hilfe und dem Versuch, Ruhe zu bewahren, ratsam, sich neben die Tür zu setzen und auf Hilfe zu warten, sitzend und nicht liegend.
