5 instinktive Empfindungen, auf die du immer hören solltest

In Alltagssituationen agierst du nach den Mustern, die von Erfahrung und deinem Temperament bestimmt werden, aber es gibt auch eine Komponente, den Instinkt, dem man Aufmerksamkeit schenken sollte. Die angeborene Sensibilität jedes Menschen wird oft durch frühere Episoden und durch absorbierte oder induzierte Ängste belastet. Es ist schwierig zu unterscheiden, wann der Instinkt spricht und nicht die eigene Paranoia. 

Die übertriebene oder unbegründete Angst ist das Ergebnis einer Reflexion, sogar unbewusst, so schnell und automatisch, dass sie wie ein Gefühl der Warnung erscheint. Der Instinkt ist jedoch das, was einen Moment vor der Reflexion kommt, was der Körper weiß, noch bevor der Geist es erkannt hat, und in diesen Situationen sollten wir ihm folgen.

• Wenn etwas natürlich ist. Den eigenen Neigungen zu folgen, ist die Eintrittskarte zum Glück. In der Arbeit wie in Beziehungen muss man spüren, dass das, was man tut, absolut spontan ist. Wenn man sich in dieser Situation völlig wohl fühlt, dann kann das bedeuten, dass es der richtige Weg ist.

• Wenn man sich nicht gut in Form fühlst. Der Körper weiß natürlich, was gut oder schlecht ist, und kann kommunizieren, wenn seine Ressourcen regeneriert werden müssen. Besser zuhören, eine Pause einlegen und sich nicht zwingen, etwas zu tun, wofür man körperlich oder geistig nicht bereit ist.

• Wenn etwas sofort positive Schwingungen überträgt. Wenn eine Stimme im Inneren uns sagt, dass alles in Ordnung ist, ist es vielleicht wahr. Du musst dich von dem, was Glück und Wohlbefinden vermittelt, mitreißen lassen und deinen eigenen emotionalen Ressourcen vertrauen.

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• Wenn du das Gefühl hast, dass du jemandem helfen musst. Oft spürt man eine innere Bewegung, die einen dazu drängt, auch denen, die man nicht kennt, eine Hand zu reichen. Keine Notwendigkeit zu erklären, es kann nur bedeuten, dass du in diesem speziellen Moment dazu bestimmt bist, für diese bestimmte Person da zu sein.

• Wenn etwas gefährlich erscheint. Zu denken, dass es eine Gefahr gibt, ist etwas anderes, als es im Magen zu spüren. Wenn man sich plötzlich unwohl fühlt, sollte man diese Wahrnehmung nicht ignorieren, denn sie ist einer der ältesten und effektivsten Abwehrmechanismen der Natur.

Auf den eigenen Instinkt zu hören, kann den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmachen, einen wirklich vor Risiken schützen oder einen zu dem führen, was einen wirklich glücklich machen kann.