Eine Studie besagt, dass die Nähe vom Meer unserem Gehirn bei der Entspannung und beim Nachdenken helfen kann
Das Meer hat positive Auswirkungen auf die Durchblutung, rheumatische Erkrankungen, Atemwegserkrankungen usw., aber auch das Beobachten und Hören der Wellen führt zu einem Zustand des psychischen und physischen Wohlbefindens. Viele Menschen können von dem Gefühl des Friedens und des Glücks Zeugnis ablegen. Was wir bereits aus dem Bauch heraus wussten, wurde nun durch eine wissenschaftliche Studie bestätigt, die im Detail erklärt, warum dies alles so ist.
via Global News
Die Beobachtung des Meeres stimuliert den präfrontalen Kortex, d.h. den Bereich des Gehirns, der für Emotionalität und Selbstbeobachtung verantwortlich ist, den Ort des Geistes, an dem Emotionen verarbeitet werden und das Selbstbewusstsein genährt wird. Die Aktivierung dieser Hirnregion erzeugt Gefühle von Glück und Ruhe und reflektiert so auch das Physische.
Der Wellenklang simuliert auch das, was im Mutterleib wahrgenommen wurde, und ruft Schutz und Sicherheit hervor. Darüber hinaus muss man bedenken, dass der Körper aus einem beträchtlichen Prozentsatz an Wasser besteht, so dass die Nähe zu diesem Element ein biologischer Aufruf ist, magisch, eine Rückkehr zum ursprünglichen Zustand.
Als ob das nicht genug wäre, ist es fast offensichtlich zu sagen, dass der Kontakt mit der Natur die Essenz des Denkens befreit, den Serotoninspiegel erhöht und Angst beruhigt, weil man weit weg von den Kontexten ist, die normalerweise mit Stress und Chaos verbunden sind. Aus all diesen und vielen anderen subjektiven Gründen sollten wir versuchen, wann immer möglich ans Meer zurückzukehren.
Die ewige Bewegung des Ozeans hat eine effektive Heilkraft, die voll ausgeschöpft werden muss, um das Gleichgewicht wiederherzustellen und ihre geistigen Ressourcen aufzuladen. Das Meer im Detail ist die wirkungsvollste Mutter, die die Natur bieten kann, aber im Prinzip ist jedes Szenario, das außerhalb dessen liegt, was man in überfüllten Metropolen gewohnt ist, positiv für das Nervensystem und für die Gesundheit des Körpers. Wieder einmal tut die Wissenschaft im Wesentlichen nichts anderes, als das zu bestätigen, was der Mensch intuitiv schon immer gewusst hat und allzu oft vergisst, indem er sich von seinem authentischsten Zustand entfernt.
