Der Arzt sagt ihm: "Wenn Sie nicht abnehmen, werden Sie keine 40 Jahre alt": Nach ein paar Monaten ist seine Verwandlung überraschend
Der Wunsch, Gewicht zu verlieren, ist schon immer eine ständige Qual, die viele Menschen begleitet. Es gibt diejenigen, die es aus ästhetischen Gründen tun und diejenigen, die aus einem Zustand starker Fettleibigkeit hinaus wollen. In beiden Fällen sollte die oberste Priorität immer die Gesundheit sein: Die Ernährung und das regelmäßige körperliche Training sollten durch den Wunsch motiviert sein, gesund zu leben und nicht durch den oberflächlichen Wunsch, einen guten Eindruck zu hinterlassen. Die Geschichte von Carlos Orosco, 38 Jahre alt zu Beginn der Geschichte, hat etwas Unglaubliches. Carlos, der 295 kg wog, musste entscheiden ob er aufgeben, oder die Zügel seines Lebens in die Hand nehmen soll.
via Today
Carlos war in einen Wirbel geraten, der seiner Gesundheit sehr schadete. Schließlich rüttelten ihn die sehr harten Worte eines Arztes wach: "Wenn du nicht abnimmst, wirst du keine 40 Jahre alt!" Carlos hatte nicht viele Möglichkeiten.
Dieser junge Amerikaner hielt sich einfach für "kräftig" - ein 1,82 Meter großer Kerl mit etwas Übergewicht, der dachte, er hätte alles unter Kontrolle: "Solange ich mich bewegen oder Sport treiben kann, ist es in Ordnung. Als er im Alter von 20 Jahren sein Elternhaus verließ, um allein zu leben, wurde seine Situation noch schlimmer. Alkohol und Junk Food haben ihn im Laufe der Jahre stark fettleibig gemacht und zu einem Gewicht von 295 kg geführt. Sein Übergewicht brachte ihn dazu, für eine Magenverkleinerung zum Chirurgen zu gehen. Der Arzt weigerte sich jedoch wegen seines enormen Gewichts zu operieren undtrug ihm auf, mindestens 45 kg abzunehmen, bevor er mit der Operation beginnen konnte.
Carlos wurde durch die Worte des Chirurgen wach gerüttelt, der ihn vor seinem Zustand warnte. Von diesem Tag an begann Carlos seine Reise, um diese 45 kg zu verlieren und die Operation machen zu können. Er begann 5 km am Tag zu laufen und vertraute sich einem Ernährungsberater an, um seine Ernährung umzugestalten. Keine Chips und Alkohol mehr, sondern Obst, Gemüse und magere Proteine. Innerhalb von 6 Monaten verlor Carlos dank seiner harten Arbeit fast 45 kg und erhielt die Zustimmung des Arztes für die Magenverkleinerung. "Die ersten Monate waren wirklich hart, ich war ständig in einer Krise, ich musste gegen den Drang zu essen ankämpfen und ich weinte fast jede Nacht, weil ich nicht schlafen konnte", sagte er.
Nach der Magenoperation nahm Carlos weiter ab und stabilisierte sich bei 158 kg. An dieser Stelle entdeckte der junge Mann die Schönheit und Wirksamkeit des Rennens: "Ich lief meinen ersten 5 km-Lauf zu Ehren eines verstorbenen Freundes".
Carlos lief weiter, bis er die grandiose 204 kg verloren hatte. Heute, mit 42, ist Carlos fitter den je. "Ich habe wirklich das Gefühl, dass ich mein Leben jetzt in vollen Zügen lebe", kommentierte der Mann nach dieser langen und anstrengenden Reise.
Es war absolut nicht einfach und wird für niemanden einfach sein, aber Carlos hat einige Ratschläge für diejenigen, die sich in der gleichen Situation wie er befinden:
1 - Hol dir Hilfe. Die Leute sind für euch da, hab keine Angst, um Hilfe zu bitten.
2 - Sei geduldig. Erwarte nicht, dass du plötzlich abnimmst. Eile mit Weile!
3 - Lass dich nicht entmutigen. Der Zustand, in dem du dich im Moment befindest, wird vorbeigehen. Fokussiere dich auf das Ziel!
Wir haben nur ein Leben und wir müssen versuchen, es in vollen Zügen zu genießen: Verschwenden wir nicht unsere Zeit, krempeln wir die Ärmel hoch. Heute schwitzen, um uns morgen gut fühlen zu können.
