13 ungesunde Handlungen, die eine starke Frau nie vornimmt
Eine selbstbewusste Frau ist eine unabhängige, freie Person, die es versteht, mit Leichtigkeit und Gelassenheit zu leben. Oftmals führen jedoch Charakter-, Gesellschafts- oder Familienbildung zu "giftigen" Verhaltensmustern, die das reale Potenzial blockieren und die persönliche Entwicklung behindern; um diese mentalen Ketten zu durchbrechen, ist nur Bewegung erforderlich. Diese ungesunden Gewohnheiten muss man loswerden, um eine mental starke Frau zu werden.
via Forbes.com
- Die eigenen Erfolge mindern. Den eigenen Wert zu kennen bedeutet nicht, arrogant zu sein. Wir müssen stolz auf die Ziele sein, die wir erreichen, ohne Eitelkeit, aber auch ohne Verlegenheit.
- Die Fehler anderer zum eigenen Vorteil nutzen. Wer sich seines Wertes bewusst ist, muss nicht schmutzig spielen.
- Entmutigen. Kritik ist nur willkommen, wenn sie konstruktiv ist. Keine Ablehnung oder Beurteilung kann diejenigen mit wahrer Entschlossenheit bremsen.
- Sich selbst beschuldigen. Nicht immer geht es in die richtige Richtung, aber anstatt sich selbst die Schuld zu geben, ist es konstruktiver, Verantwortung zu übernehmen.
- Angst haben, von vorne anzufangen. Nichts steht geschrieben und niemand ist gezwungen, in einem Leben zu bleiben, in das er nicht hingehört. Es ist nie zu spät, sich neu zu erfinden.
- Sich selbst mit anderen vergleichen. Das eigene Leben mit dem anderer zu vergleichen, ist nicht nur nutzlos, sondern auch kontraproduktiv, weil es Zeit und wertvolle Ressourcen kostet, die man zur Verbesserung seiner selbst aufwenden könnte.
- Besessen von Perfektion sein. Fortschritte sind in Ordnung, aber nur, wenn die Ziele erreichbar sind. Zu viel oder zu frühes Fordern erzeugt nur Frustration, verursacht Müdigkeit und beeinträchtigt somit die Ergebnisse.
- Angst vor Verwundbarkeit haben. Um Hilfe zu bitten und seine Schwächen zu erkennen, sind Zeichen von Stärke und Mut, nicht von Feigheit und Zerbrechlichkeit.
- Zu viel nachdenken. Die Planung und Betrachtung verschiedener Szenarien ist in Ordnung, aber zu viel zu denken wird unproduktiv, erzeugt Zweifel, die die Sicherheit und das psychische Wohlbefinden untergraben.
- Herausforderungen vermeiden. Jedes Mal, wenn ein Prozess verzögert oder aufgegeben wird, erhöht dies nur die Angst, während der Umgang mit ihnen dazu beiträgt, sie zu reduzieren und das Selbstvertrauen zurückzugewinnen.
- Ohne Frage ausführen. Die Regeln einzuhalten ist in Ordnung, aber man muss die kritische Fähigkeit bewahren, wenn man sie brechen muss, um die Welt zu verändern.
Starke Frauen werden nicht geboren, sondern erobern ihren Zustand mit Engagement und Intelligenz. Das ist es, was sie besonders macht, weil sie alles verdient haben, was sie sind, in einem Prozess des Wachstums und der Kultivierung des Selbstwertgefühls, das mit der Zeit gut für die Seele ist.
