Der Rat des Dalai Lama, um Neid und negative Energien abzuwehren
Jeder Mensch besteht aus Energien, die ständig ihr Gleichgewicht suchen. Der Alltag und die Interaktion mit anderen beeinflussen dieses Gleichgewicht und erzeugen Wohlbefinden oder verursachen Schaden. Manche Individuen bestehen aus Licht und Freude und andere sind Träger der Negativität, die schädliche Schwingungen ausstrahlen. Eine der heimtückischsten und am schwersten zu erkennenden dieser Schwingungen ist der Neid. Hier sind einige Vorschläge für ein ruhigeres Leben direkt vom Dalai Lama.
via dalailama.com
Wähle immer den Weg des Friedens. Konflikte und Missverständnisse sind im Umgang mit Menschen unvermeidlich. Anstatt den Weg der Konfrontation, sowohl physisch als auch verbal, zu gehen, ist es jedoch besser, den Weg des Dialogs und des Verstehens zu suchen. Ein weiterer Freund ist ein Feind weniger, das erzeugt Gleichgewicht und Wohlbefinden.
Akzeptiere die Dinge mit Gelassenheit. Es ist okay, zu versuchen, deine Ziele zu erreichen, aber du solltest es nicht zu schwer nehmen, wenn du sie nicht erreichst. Manche Dinge geschehen aus einem bestimmten Grund und andere eben nicht. Auch das ist in Ordnung.
Die beste Antwort ist manchmal die Stille. Die Reaktion und Antwort auf eine neidische Person nährt nur den Konflikt und das Unbehagen. Um den negativen Fluss zu blockieren, atme einfach und sage nichts.
Positives Denken und ein ruhiges Herz. Der Geist ist der Körper und umgekehrt, äußere Situationen dürfen die innere Freude nicht verdunkeln. Die beste Medizin für die Seele ist es, zu verhindern, dass das äußere Übel das emotionale Glück in den Hintergrund drängt.
Distanziere dich von toxischen Menschen. Einige Individuen haben die Fähigkeit, die Energien anderer Menschen abzusaugen oder neigen dazu, die eigenen Beschwerden auf andere abzuwälzen. Zu deinem eigenen Wohl musst du es vermeiden, ihnen Raum zu geben, indem du die notwendige Distanz zu ihnen einnimmst.
Vermeide es, dem Zorn nachzugeben. Die neidische und heimtückische Haltung verursacht Unannehmlichkeiten und Störungen. Zeige niemals Unbehagen, so gibts du diesen Menschen nur die Bestätigung, dass sie es geschafft haben, dich aus dem Gleichgewicht zu bringen. Wut bedroht deine Gesundheit.
Die Umsetzung dieser Tipps in die Praxis ist nicht einfach. Sie kann jedoch wirklich dazu beitragen, die Lebensqualität vom Alltag bis zu den schwierigsten Momenten zu verbessern.
