Die 10 Geheimnisse, die es chinesischen Frauen ermöglichen, viel länger jung auszusehen
Niemand mag es wirklich, älter zu werden, und doch akzeptieren Frauen, wenn eine Unterscheidung getroffen werden kann, den Lauf der Zeit in der Regel viel weniger als Männer, und das aus klaren ästhetischen Gründen. Also versuchen sie die richtige Formel zu finden, die durch die Kombination von Cremes, Ernährung und Lebensstil, den Fortschritt der Zeit verlangsamen kann, oder besser gesagt, die Zeichen, die sie auf den Körper hinterlässt. In dieser Forschung können chinesische Frauen ein Vorbild sein, weil sie immer viel jünger aussehen als ihr Alter - und vielleicht liegt ihr Geheimnis in diesen zehn Tricks.
1. Wenig Zeit in der Sonne verbringen. Chinesische Frauen lieben und schützen den hellen Ton ihrer Haut: Einst symptomatisch für einen hohen sozialen Status, gilt es immer noch als wertvoll, die Anzeichen vorzeitiger Alterung zu begrenzen.
2. Viel Wasser trinken. Chinesische Frauen haben immer Wasser dabei, und wenn sie es vergessen, gibt es an allen öffentlichen Orten Kühler und Wasserspender.
3. Den Tag planen. In China ist ein tägliches Programm unerlässlich; vor allem Frauen versuchen immer, nach dem Mittagessen Zeit für ein Nickerchen zu finden, auch am Arbeitsplatz. Auch Studenten nutzen die Vorteile der Bibliothek zum Schlafen.
4. Tee gegenüber anderen Getränken bevorzugen. Tee ist eines der beliebtesten Getränke Chinas; insbesondere Oolong, Pu-erh, roter Tee mit Goji, Tee mit Astragalusblüten oder Jasmin sind ein echtes Gesundheits- und Schönheitspalacea. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie keine Milch oder Zucker hinzufügen.
5. Kalorienreiche Desserts vermeiden. Traditionelle chinesische Süßigkeiten enthalten überhaupt keinen Zucker; außerdem essen die Chinesen Süßigkeiten außerhalb der Mahlzeiten oder auf halbem Weg durch eine Mahlzeit - ein Beispiel-Menü? Suppe, Kuchen und Salat.
6. Ruhig bleiben. Oder sie lassen zumindest ihre Emotionen nicht durchscheinen, damit sie ihr Gesicht nicht mit Falten markieren: Dieser Vorschlag ist nicht nur eine ausgezeichnete Alternative zu Botox, sondern auch eine bessere Lebensweise.
7. Ungewöhnliches Make-up. Gesichts- und Körperpflegeprodukte enthalten Algen, Ginseng, pflanzliche Arzneiextrakte, Perlenpulver und natürliche Öle, die dazu beitragen, die Haut glatt und seidig zu machen.
8. Algen essen. Diese Nahrung beschleunigt die Verdauung und absorbiert überschüssiges Salz; außerdem helfen die in den Algen enthaltenen Vitamine und Chlorophyll, die Haut jünger zu machen und gleichzeitig einen hohen Kollagengehalt zu erhalten. Darüber hinaus sind die Algen reich an Proteinen, die vorzeitiges Altern verhindern.
9. Massage. Die weiblichen Beauty Points, genannt San Yin Jiao, werden mehrmals täglich massiert und befinden sich am Unterschenkel - genau vier Finger über dem höchsten Punkt des Knöchels. Legen Sie Ihre Hände um Ihre Schienbeine, so dass Ihre Daumen direkt über Ihren Knöcheln liegen und massieren Sie sie für eine Minute.
10. Tägliche Jaderollenmassage. Jade verbessert die Durchblutung im Gesicht. Online gibt es eine Rolle mit zwei Steinen: einen zur Massage der Akupunkturpunkte und einen flachen, um die Gesichtsmuskulatur zu entspannen.
