Wenn du zu lange weg bist, verlierst du am Ende deinen Platz im Leben anderer Menschen
Die schlimmste Form der Abwesenheit, die schmerzhafteste, ist vielleicht die derjenigen, die nur physisch anwesend sind, deren Umarmungen nicht echt sind, deren Blicke leer sind, deren Lächeln erzwungen wird und deren Aufmerksamkeit woanders liegt. Die Abwesenheit von jemandem bedeutet nicht nur, ihn zu verletzen, sondern auch, sich selbst zu belügen. Trotzdem zieht man es oft vor, nur aus Gewohnheit oder aus Mangel an Mut in einer Lüge zu leben. Sicherlich, wenn jemand zu lange weggeht, verliert er am Ende seinen Platz im Leben anderer Menschen.
Nicht alle Abwesenheiten sind jedoch das Ergebnis von Anaffektivität, in vielen Fällen ist das Weggehen ein natürlicher Prozess, der dem Wachstum dient. Im Leben lassen wir so viele Bindungen, Freunde und Partner hinter uns, Menschen, denen wir viel gegeben haben und die uns viel gegeben haben, die wir in Erinnerung behalten werden und immer ein wenig vermissen werden.
So wie du Zuneigung zeigen und in so vielen Formen präsent sein kannst, gibt es so viele, die abwesend sind. Es gibt diejenigen, die nicht wissen, wie man liebt und die sich selbst als die einzig wichtige Person in ihrem Leben erkennen. Es gibt diejenigen, die nur wissen, wie man fragile Bindungen aufbaut, die immer dazu bestimmt sind, einen trostlosen Abschied zu nehmen. Es gibt diejenigen, die bald das Interesse an Liebe und Freundschaft verlieren, und schließlich diejenigen, die das Leben nur oberflächlich berühren, ohne jemals wirklich etwas oder jemanden zu berühren.
Es genügt nicht, nur "physisch" mit jemandem zusammen zu sein, man muss auch Gefühle und Emotionen geben und erwidert bekommen. Ein Partner oder Freund, dessen wahre Aufmerksamkeit woanders liegt, ist eine Quelle von Unannehmlichkeiten und Schmerzen.
Es ist möglich zu lernen, präsenter zu sein, hier sind einige einfache Tipps.
- Wisst zu schätzen, was ihr habt. Es gibt Zeiten, in denen man weggehen kann, weil man in ein Projekt verstrickt ist, oder von Erinnerungen angegriffen wird, egal was passiert, es kommt darauf an, "zurückzukehren", Dankbarkeit für sein Leben zu zeigen und für alle Menschen um einen herum.
- Lebt im Hier und Jetzt. Schuldgefühle, Reue oder Bedauern über Dinge aus der Vergangenheit bringen einen nicht weiter. Um jemanden glücklich zu machen und selbst glücklich zu sein, müssen wir uns mit unseren gegenwärtigen Emotionen verbinden.
- Genießt die einfachen Dinge. Damit eine Existenz vollkommen ist, genügt es, sie mit einfachen Dingen zu füllen. Die Zuneigung der Lieben, die kleinen Freuden des Alltags, die Schönheit der Natur und schließlich zu versuchen, weniger nachzudenken.
Wenn ihr jemanden wirklich liebt, beweist es ihm jeden Tag, als gäbe es kein Morgen mehr, wenn ihr ihn nicht mehr liebt, dann seid ehrlich und geht, ohne ihn zu verletzen.
