Nichts ist mehr wie vorher, wenn ein Elternteil fehlt
Fast für jeden sind Eltern die Menschen, die schon immer da waren und von denen man sich wünscht, dass sie für immer da wären. Leider kommt der Tag, an dem wir mit ihrem Verlust konfrontiert werden, der in den glücklichsten Fällen auf den natürlichen Lebenslauf zurückzuführen ist, oder in den weniger glücklichen Fällen auf ein dramatisches Ereignis.
Man ist nie wirklich bereit, seinen Vater oder seine Mutter loszulassen. Nur der Umgang mit ihrem Tod ändert sich je nach emotionaler Reife, die sich bei Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern unterscheidet.
via PMC
Trauer bei einem Erwachsenen
Sich von einem Elternteil verabschieden zu müssen, wenn man erwachsen ist, ist nicht weniger schmerzhaft als wenn man ein Kind ist, aber es ist ein natürlicher und leider unvermeidlicher Vorgang. Emotionen und Gefühle wie Traurigkeit und Wut dringen in den unerwartetesten Momenten in die Seele ein, man fühlt sich machtlos und denkt über Dinge nach, die nicht gesagt wurden.
Schuld entsteht durch das Gefühl, etwas Ungelöstes hinterlassen zu haben, nicht mehr Zuneigung gezeigt zu haben oder nicht mehr anwesend gewesen zu sein. Man fühlt sich plötzlich älter, dem Tod näher, ohne seine Wurzeln.
Trauer in der Pubertät und Kindheit
Vor der vollen Reife denkt man nicht einmal im Entferntesten daran, dass die Eltern jeden Moment verschwinden könnten. Die Mutter und der Vater sind unbesiegbare Gestalten, unsterblich, Menschen, die nie gehen werden. In diesen Altersgruppen haben wir noch nicht die notwendigen Ressourcen und mentalen Strukturen, um ein solches Ereignis zu metabolisieren. Kinder und Jugendliche sind jedoch in der Lage, den Begriff des Todes zu verstehen, wenn ihnen geholfen und sie unterstützt werden.
Einer der häufigsten unbeabsichtigten Fehler ist die Ermutigung von Kindern, stark zu sein und den verbleibenden Elternteil zu unterstützen. Dies zwingt sie, ihre Emotionen zu unterdrücken und verhindert, dass sie den Verlust auf natürliche Weise erleben.
Bei dem Kind sind die grundlegenden Elemente Aufrichtigkeit und Klarheit: So grausam es auch erscheinen mag, wir müssen ehrlich sein und bekräftigen, dass die Person niemals zurückkehren wird. Um es nicht glauben zu lassen, dass er in irgendeiner Weise für den Tod seiner Eltern verantwortlich ist, ist es wichtig, Sicherheit, Verständnis und Zuneigung zu gewährleisten und jedes Gespenst der Einsamkeit zu beseitigen.
Wahrscheinlich wird es nie genug nützliche Worte geben, um den Tod eines Elternteils zu akzeptieren: Ob es nun als natürliche Folge nach einer langen Krankheit geschieht oder ob ähnliche Episoden bereits bei anderen Menschen erlebt wurden, man kann nie die Kraft finden, ihn zu akzeptieren.
Man kann überleben, indem man darauf achtet, dass sich die durch den Verlust verursachte Leere nicht ohne Kontrolle ausbreitet; aber im Inneren wird es immer ein Gefühl des Verlustes geben, das man irgendwann einfach akzeptieren muss.
