Wie man die Symptome von Angstzuständen bei Kindern erkennt und wie man versucht, ihnen zu begegnen
Angst und Depression sind zwei psychische Störungen, die sowohl Erwachsene als auch Kinder betreffen. Während es im ersten Fall einfacher ist als ein Erwachsener, aus dieser Art von Problem herauszukommen, haben Kinder im Gegenteil große Schwierigkeiten, dies zu tun. Ob in der Schule, mit der Familie oder mit Freunden, die Angst bei jungen Menschen kann sich in Form von mehreren Symptomen manifestieren, die schwer mit diesem psychischen Zustand in Verbindung zu bringen sind. Hier sind also die Hauptmerkmale, um Angst zu erkennen und zu bekämpfen.
Wir alle leiden oder haben unter Angststörungen gelitten; Kinder sind genauso betroffen wie Erwachsene, was zu Ess-, Verhaltens- und Stimmungsstörungen führt. Ein stressiges Leben und immer häufiger auftretende Familienprobleme erhöhen die Angst vor der Kindheit und das Erkennen der Symptome bei einem Kind kann sehr schwierig sein. Experten haben dafür drei Hauptbereiche identifiziert, mit den damit verbundenen häufigsten Erkrankungen durch Angst und Depression.
1- Emotionale Störungen
- Emotionale Fragilität (wenn Kinder häufig weinen)
- Stimmungsschwankungen und Wutausbrüche ohne Grund
- Übertriebene Panikattacken, Phobien und Ängste
- Sorgen um die Zukunft
- Häufige Alpträume
2- Verhaltensstörungen
- Sie nehmen nicht an Gruppenaktivitäten mit Gleichaltrigen teil
- Sie sorgen sich über mögliche Konsequenzen und beginnen Sätze mit "Was passiert, wenn..."?
- Sie vermeiden es, sich mit Freunden zu treffen
- Sie haben Schwierigkeiten, sich von ihren Eltern und Lieben zu trennen.
- Sie sind ständig auf der Suche nach Anerkennung.
- Sie geben auf, bevor sie etwas ausprobieren
3- Körperliche Störungen
- Zu häufige Kopfschmerzen und Magenverstimmungen
- Kinder könnten abgelenkt, unruhig und hyperaktiv werden
- Schlafschwierigkeiten
- Übermäßiges Schwitzen
- Sie weigern sich, in der Schule zu essen
- Ständig angespannte Muskeln
Studien von medizinischen Experten und Kinderärzten haben auch Fälle von häufigen akuten Magenschmerzen, Angstzuständen und Depressionen bei Kindern und Jugendlichen ergeben. Dasselbe wurde bei Kopfschmerzen und schwerer Migräne bei Jugendlichen im Alter von 7 bis 17 Jahren festgestellt. Um zu versuchen, diese Probleme bei Kindern zu bekämpfen und zu verhindern, hat die ADAA (Anxiety and Depression Association of America) die 7 wichtigsten Dinge aufgezeigt, die Eltern und Großeltern bei ihren Kindern oder Enkeln beachten sollten.
Angesichts eines ängstlichen Kindes ist es wichtig, ruhig zu bleiben. Aufregung und Nervosität konnten nur schädlich sein!
2. Man sollte keine Fehler oder mangelnden Fortschritte bestrafen.
3. Man sollte auf die Gefühle und verschleierten Zeichen eines Kindes achten.
4. Man sollte versuchen, flexibel zu sein und gleichzeitig den gleichen Tagesablauf beizubehalten.
5. Man sollte ihnen mehr Zeit geben, um Dinge zu tun.
6. Anerkennung und Lob für die kleinen Leistungen sind wichtig.7. Man sollte seine Erwartungen ändern, bereit sein für alle Eventualitäten, denn wahrscheinlich wird nichts wie geplant laufen.
Kinder sind angesichts dieser ängstlichen Zustände anfälliger als ein Erwachsener, weshalb Erwachsene die Symptome sofort erkennen sollten, um ihnen zu helfen.
