Eine schlechte Angewohnheit, bei allem beleidigt zu sein
Jeder von uns kennt eine Person, die von nichts beleidigt ist. Sie kann sich jederzeit einfach nur von einem schlechten Wort, einem trivialen Witz oder einer Vergesslichkeit stören lassen. Mit solchen Menschen umzugehen ist gar nicht so einfach, denn oft ist ihre Reaktion völlig unvorhersehbar.
Das Lebensgefühl kann dann sehr stressig sein.
Was ist in solchen Fällen zu tun?
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Normalerweise fühlen wir uns beleidigt, weil uns jemand mit Arroganz behandelt und uns nicht respektiert hat. Menschen, die sich jedoch durch alles beleidigt fühlen, reagieren aus vielen Gründen so:
- Gefühl der Unterlegenheit: Offensichtlich hassen sie es, von jemandem mit Überlegenheit behandelt zu werden. Auf der Grundlage dieses Gefühls kommt jedoch sehr schwaches Selbstwertgefühl hinzu. Oft ist dies nicht der Fall und es ist nur eine Verzerrung der Realität.
- Egozentrismus: Menschen, die zu leicht beleidigt sind, haben oft auch ein unverhältnismäßiges Ego. Wenn du zu viel Wert auf dich selbst legst, hast du das Gefühl, alle deine Augen auf dich zu richten, aber auch all deine Kritik.
- Starres Denken: Auf der Grundlage extremer Reizbarkeit kann es auch eine sehr geschlossene Mentalität geben. Wenn die Dinge anders laufen als du gedacht hast, kann dies dazu führen, dass du denkst, dass jemand sich auf eine bestimmte Weise verhält, nur um eine negative Reaktion zu erzeugen.
Die echte Bedeutung von Angriffen.
Wenn man sich von allem und jedem beleidigt fühlt, wird es schwierig, einen echten Angriff von einem erfundenen zu unterscheiden: Im ersten Fall ist es völlig legitim, beleidigt zu sein und sich gegebenenfalls zu verteidigen, aber das kann jederzeit die Beziehungen zu anderen Menschen stark ruinieren.
Wie geben wir den realen und mutmaßlichen Straftaten das richtige Gewicht zurück? Hier sind einige Tipps, die sich als nützlich erweisen können:
- Niemand beleidigt dich, du bist derjenige, der dich beleidigt: Wiederhole diesen Satz als Mantra, damit du verstehen kannst, wann die Beleidigung unbeabsichtigt ist. Niemand ist verpflichtet, in Übereinstimmung mit unseren Erwartungen zu handeln; wenn du dadurch beleidigt wirst, sind es vielleicht nicht andere, die sich irren.
- Kein Urteil, ob positiv oder negativ, wird dein Leben verändern: Oftmals passiert die Tatsache, dass du leicht beleidigt wirst, weil du zu viel Wert darauf legst, was andere denken. Du musst versuchen, ein Gleichgewicht zu erhalten, das nichts mit dem Urteil anderer zu tun hat.
- Lasst die Menschen so sein, wie sie sind: Kennst du das Sprichwort, dass die Welt schön ist, weil sie vielfältig ist? Nun, das ist genau das, was es ist. In der Welt ist jeder auf seine Weise geschaffen, und die Herausforderung besteht darin, den Charakter des anderen anzunehmen, ohne ihn zur Veränderung zu zwingen.
- Lache über dich selbst: Diejenigen, die sich alles zu Herzen nehmen, nehmen sich selbst zu ernst: Zu lernen, sich über sich selbst lustig zu machen, ist eine Möglichkeit, das, was andere sagen, an die Oberfläche fließen zu lassen.
Unsensibel zu werden ist keine gute Sache, aber wenn man zu anfällig für das ist, was andere sagen, ist es wichtig das richtige Maß zu finden.
