Laut dieser Psychotherapeutin ist es keine gute Idee, mit dem oder der Ex befreundet zu bleiben
Wenn die Liebe endet, hinterlässt sie nie nur eine Lücke: In der Person, mit der wir einen Teil unseres Lebens innig geteilt haben, haben wir einen Teil von uns - und in uns einen Teil vom anderen - so weit gegossen, dass jetzt, auch wenn die Geschichte vorbei ist, eine Verbindung bleibt, die manchmal schwer zu trennen ist.
Doch die Wissenschaft rät uns, jede Art von Beziehung zum Ex deutlich zu beenden; und sobald wir die Gründe gelesen haben, können wir nur zustimmen.
via Elite Daily
Nina Atwood, Therapeutin und Autorin von "Temptations of the single girl", sagt, dass es gut ist, jede Beziehung mit dem Ex zu unterbinden, und nicht, weil sie aus Prinzip falsch ist. Tatsächlich erkennt Nina an, dass "Du vielleicht das Gefühl hast, dass diese Person Dich besser kennt als jeder andere, auch wenn Du Dich nicht sexuell angezogen fühlst, kannst Du immer noch die emotionale Intimität wollen, die Du geteilt hast".
Vielmehr ist es eine Herausforderung, mit dem Ex in Verbindung zu bleiben, die emotional schlimmer sein kann, als den Kontakt abzubrechen. "Der Wunsch, Freunde zu sein, hindert einen daran, die ganze Tiefe des Verlustes zu spüren". Und man kann unmöglich in seinem Herzen Platz schaffen, um sich wieder in einen anderen Menschen zu verlieben.
Darüber hinaus argumentiert die Psychologin Juliana Breines, dass, solange die Sucht mit dem Ex nicht zuende ist, die Wahrscheinlichkeit hoch ist, wieder verletzt zu werden: Die neue Bindung wird sich wahrscheinlich nicht in eine echte Freundschaft verwandeln und viel wahrscheinlicher Eifersucht und Angst auslösen.
Die Beziehungsexpertin Lindsay Kriger glaubt auch, dass es unmöglich ist, Freunde zu bleiben. Mehr noch findet sie, dass man sogar die Telefonnnummern löschen sollte und in sozialen Netzwerken nicht befreundet bleiben sollte.
