Oft ist die Kritik der anderen an sie selbst gerichtet: Wie man ihr weniger Bedeutung schenkt
In einer Welt, in der das Privatleben "öffentlich" in sozialen Netzwerken gelebt wird und viele Menschen sich das Recht nehmen, ihre Meinung problemlos zum Ausdruck zu bringen, weil sie durch eine Tastatur geschützt sind, wird es immer wichtiger, die Kritik anderer bewältigen und überwinden zu können.
Das Urteil über andere ist ein Eingriff, den jemand in unser Leben macht; die meiste Zeit trifft es uns innerlich, und wenn wir nicht wissen, wie wir gut reagieren sollen, kann es unser Verhalten beeinflussen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass eine Person ihre Persönlichkeit oder Gewohnheiten ändert, nur damit sie nicht mehr kritisiert wird. Wie kann man das vermeiden?
via Psychology Today
Eine Person zu verurteilen ist einfacher, als sie zu verstehen. Es erfordert weniger Anstrengung als Zuhören und vermeidet vor allem, dass man sich mit ihr auseinandersetzen muss. Ja, denn destruktive Kritik kommt hauptsächlich von destruktiven Menschen, die lieber auf andere blicken, weil sie zu viel Angst haben, sich mit sich selbst zu beschäftigen.
Die Tendenz zum schnellen Urteilen und Unsicherheit geht oft Hand in Hand: Andere zu demütigen und zu verurteilen ist der beste Weg, um die Aufmerksamkeit (die eigene oder die der anderen) von uns selbst abzuziehen.
Wie kann man auf Kritik reagieren?
Zunächst einmal muss man versuchen, genau hinzuschauen, WER kritisiert. Oft genügt es, die Schwächen und Schwierigkeiten des anderen zu erkennen, um die Gründe zu verstehen, warum er Urteile fällt. Bevor man sich also eine Meinung über denjeneigen, über den gesprochen wird bildet, sollte man erst einmal darauf achten, wer die Kritik geäußert hat.
Darüber hinaus sollte bedacht werden, dass eine Person, die urteilt, versucht, eine Ladung Negativität auf jemanden zu werfen, und sich der Wut oder Traurigkeit hinzugeben. Wir müssen immer versuchen, eine positive Einstellung zu haben, auch wenn wir selbst Opfer einer verbalen Konfrontation werden: Ruhe und Gleichgültigkeit werden die beste Rache sein!
