Einige Sätze, die Narzissten zu sagen pflegen, um ihre Opfer zu gewinnen
Es wird viel über Narzissmus gesprochen, aber wer sind diese Narzissten? Ein Narzisst ist im Grunde derjenige, der einen übertriebenen Kult von sich selbst hat: In der Liebe folgt die Geschichte mit einem Narzisst oder einem Narzisst immer drei Phasen: Idealisierung, in der er den Partner glauben lässt, dass er die Person ist, die man schon immer wollte, Abwertung, in der er den Partner kritisiert, der ihn des negativen Verlaufs der Beziehung schuldig macht, und schließlich Verlassen, das die Tragödie verstärkt, um dem Partner mehr Leid zuzufügen.
Es ist nicht nur die Geschichte mit einem Narzisst, die den gleichen Weg geht; selbst die Sätze, die allein ausgesprochen werden, sind immer die gleichen:
1. Typische Formulierungen der Idealisierungsphase
In dieser Phase wollen die Narzissten die von ihnen gewählte Person erobern und sie glauben lassen, dass sie genau der Partner ist, den sie gesucht haben. Narzissten haben ein starkes Charisma, dem das Opfer kaum entkommen kann. Die Sätze, die sie aussprechen, sind sehr banal, aber ihr Charme macht sie nicht weniger effektiv.
- "Ich habe noch nie jemanden wie dich getroffen."
- "Du verstehst mich, wie niemand sonst!"
- "Du bist meine Seelenverwandte."
- "Es ist unsere Bestimmung, uns zu treffen."
- "Wir brauchen niemanden außer uns selbst, um glücklich zu sein."
- "Wir werden für immer zusammen sein."
- "Ich habe mich noch nie so gut gefühlt."
2. Typische Ausdrücke der Abwertungsphase
Wenn der Narzisst bedenkt, dass er das Opfer besiegt hat, beginnt er, die wahre Seite von sich selbst zu zeigen. Die Unzufriedenheit, die das Leben eines Narzissten kennzeichnet, ist tief, wenn er sich nicht ausreichend zufrieden fühlt, und nimmt Gestalt an in Beleidigungen und Anschuldigungen gegen seinen Partner. Kämpfe mit einem Narzisst sind immer mit Gesten der Zuneigung durchsetzt, denn seine Absicht ist es immer noch, die Leute glauben zu lassen, dass die Geschichte es wert ist, gerettet zu werden. Indem sie beweisen, dass sie Menschen lieben, stellen sie sicher, dass es das Opfer ist, das sich schuldig und verantwortlich für die Streitigkeiten fühlt. Hier sind einige der Sätze, die in diesem Stadium gesagt werden:
- "Du bist verrückt."
- "Du bist zu empfindlich."
- "Es ist kein Zufall, dass du niemanden vor mir gefunden hast."
- "Meine Freunde hassen dich, aber ich verteidige dich immer."
- "Du bist zu unsicher."
- "Da stimmt etwas nicht mit dir."
- "Deine Tränen wirken bei mir nicht."
- "Du versuchst immer, die Wahrheit zu manipulieren."
Wahrscheinlich werden die Sätze, die sie sagen werden, wenn sie sich entscheiden, den Kampf zu beenden, sein:
- "Ich tue das, weil du mir zu wichtig bist."
- "Tut mir leid, es ist nur, dass ich in der Vergangenheit verraten wurde."
- "Liebe ist etwas Kompliziertes. Daran müssen wir arbeiten."
- "Ich mache das nicht mit Absicht. Ich muss ein Problem haben."
- "Erinnerst du dich nicht, wie gut es anfangs war?"
- "Lass es nicht an mir aus, du weißt, dass ich in Schwierigkeiten bin."
- "Ich verstehe nicht, wieso du gerne streitest."
- "Es ist die Schuld deiner Freunde/Familie. Sie sind nicht gut genug für dich."
3. Typische Formulierungen der Abbruchphase
Das Ziel des Narzisstes kann man als abgeschlossen bezeichnen, wenn er warnt, dass er sein Opfer vollständig unterworfen hat, dass er seinen Kopf so sehr manipuliert hat, dass er ihn die Realität nicht so sehen lässt, wie sie wirklich ist. An diesem Punkt ist der Narzisst nicht mehr an der Beziehung interessiert, sondern sagt weiterhin negative Sätze, um sicherzustellen, dass er die Beziehung als "Gewinner" verlässt. Typische Ausdrücke dieser Phase sind:
- "Jeder hasst dich."
- "Du bist ein wirklich schlechter Mensch."
- "Du weißt, dass du niemanden haben wirst, der besser ist als ich."
- "Viel Spaß beim Alleinsein für den Rest deines Lebens."
- "Erkenne, was du mit dir selbst gemacht hast."
Was man tun kann
Der einzige Weg, um zu verhindern, dass ein Narzisst unser Leben oder zumindest einen Teil davon ruiniert, ist, so schnell wie möglich von ihnen wegzukommen: Das ist nicht einfach, nicht wegen mangelnder Kraft, sondern weil Narzissten wissen, wie man für die guten Menschen, die sie nicht sind, durchgehen kann. Zu erkennen, dass man es mit einer solchen Person zu tun hat, ist grundlegend für die Verteidigung: Im schlimmsten Fall beschränken sich die Strategien des Narzissten nicht auf Worte.
Ob es Gewalt gibt oder nicht, es ist immer gut, mit jemandem darüber zu sprechen, sich auf Verbände oder Institutionen zu verlassen, den sichersten und effektivsten Weg zu finden, einen Narzisst abzulehnen.
