Dieser junge Mann hat 108 Kg in nur 2 Jahren verloren: Seine Geschichte ist eine Einladung, keine Ausreden mehr zu finden

Während ein paar Kg zu viel nicht als ein Problem betrachtet wird, gibt es Fälle, in denen Gewichtsverlust eine Notwendigkeit wird; Dann gefährden Sie Ihre Gesundheit. An diesem Punkt ist es aber schon unglaublich schwer seine Gewohnheiten zu ändern, obwohl es wirklich nötig ist. Dies geschah Zach Vloger, der innerhalb von zwei Jahren 108 kg verlor und nicht wieder zu erkennen ist.

Zach Vloger ist ein Junge wie viele, aber er ist nie unbemerkt geblieben: Fast sein ganzes Leben lang musste er mit einem ziemlich schwerfälligen Körper leben - ein Euphemismus, um zu sagen, dass er fettleibig war.

Obwohl das Gewicht seiner empörenden Persönlichkeit nie ein Hindernis war, leugnet Zach nicht, dass es ihm viele Schwierigkeiten bereitet hat.

"Es war schwierig für mich, meine Schuhe zu binden, Treppen zu steigen oder mich an die Sitze in der Schule, in Kinos und in Flugzeugen anzupassen."

Es sind jedoch nicht diese kleinen Unannehmlichkeiten, die ihn ernsthaft über seine körperliche Verfassung reflektieren lassen, sondern eher ein dramatischeres Ereignis.

Der Wendepunkt war, als sein Vater einen sehr schweren Herzinfarkt hat; Glücklicherweise rettet er sich um Haaresbreite, aber die Erfahrung verändert Zach unauslöschlich und führt ihn dazu, seine Gesundheit zu überdenken. In der Tat war sein Vater übergewichtig wie er.

Zach wird dann einer Analyse unterzogen und entdeckt, dass er Bluthochdruck hat. Zu dieser Zeit wog er 210 Kg.

"Ich wusste, wenn ich am Ende keine Veränderung vorgenommen hätte, wäre ich an Fettleibigkeit gestorben, also beschloss ich, dass es an der Zeit war, mein Leben zu ändern", erinnert sich Zach, der versteht, dass er seinen Lebensstil radikal ändern muss; vor allem die Gewohnheit zu essen, was er wollte, wann er wollte. Dann, Sport treiben, viel Sport.

Es war nicht leicht, aber Zach ließ sich während seiner Reise der Veränderung nicht durch gelegentliche Entmutigung stürzen; auf diese Weise gelang es ihm, sein Ziel erfolgreich zu erreichen.

"Im ersten Jahr verlor ich 45 Kg und dann noch einmal 45 kg im zweiten Jahr, und heute habe ich mehr als 108 Kg verloren und ich möchte meine Leidenschaft und mein Wissen nutzen, um anderen zu helfen, dasselbe zu tun."

Das schreibt Zach auf seinem Blog: In der Tat ist er heute sehr erfolgreich als Personal Trainer, da er ja eindeutig der lebende Beweis ist, dass man alles erreichen kann. Und er weiß, was es in all seinen schmerzhaftesten Aspekten bedeutet, Gewicht zu verlieren.

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