Wer den Wecker einfach überhört ist klüger: das sagt die Wissenschaft
Wann hast du manchmal mitten in einem schönen Traum das Klingeln gehört, den Wecker erreicht und das unvermeidliche Erwachen um zehn Minuten verzögert?
Bis heute haben sie dich faul genannt, zu dir Schlafmütze gesagt und angesichts dieser schlechten Angewohnheit den Kopf geschüttelt. Aber jetzt weißt du, was du antworten sollst: Zwei wissenschaftliche Studien verbinden die Schwierigkeit aufzuwachen mit Intelligenz!
Dies ergibt sich aus einer wissenschaftlichen Forschung, die die Natürlichkeit des Aufwachens mit den Rhythmen der heutigen Gesellschaft in Frage stellt. Sie müssen nicht weit zurück in die Vergangenheit gehen, um festzustellen, dass die vergangenen Generationen, kurz vor der industriellen Revolution, nach ihrem eigenen biologischen Rhythmus aufwachten!
Wer das weiterhin so betrieb, entpuppte sich als gelassener und kreativer Mensch, der sich den Herausforderungen des Tages effektiver stellen kann als andere.
Eine weitere Studie hilft denjenigen von uns, die ein "ungeregeltes" Leben führen. Diese Studie der Universität von Southampton sollte die berühmte Maxime von Benjamin Franklin bestätigen, der so viel das Leben der faulen Leute auf der ganzen Welt unterdrückt hat: "Früh ins Bett zu gehen, um früh aufzuwachen macht einen gesunden, reichen und weisen Mann" .
Nun, die Untersuchung der Leben von mehr als tausend Personen hat entdeckt, dass die sogenannten "Nachteulen", das heißt jene, die nach 23 Uhr schlafen gehen und nach 8 aufstehen, eine befriedigendere Karriere und ein gelasseneres Leben im Allgemeinen haben.
Jetzt weißt du, was du denen antwortest, die dir diese "fünf Minuten mehr" unter die Decke übel nehmen!
