Das sind 10 Wege, wie du Energiediebe bekämpfen kannst, nach dem Dalai Lama
Unter den in der Welt praktizierten Hauptreligionen hat es der Buddhismus geschafft, sich auch dank einfacher Lebensregeln zu verbreiten, die das tägliche Leben derjenigen, die sich entschieden haben, ihnen zu folgen, "aufgeklärt" haben. Wenn du also unabhängig von deinem Glauben ein gutes und gerechtes Leben als friedlicher und in Frieden mit dir selbst lebender Mensch führen willst, helfen dir diese Ratschläge des Dalai Lama vielleicht. Tatsächlich ist die verfügbare Energie begrenzt, und es liegt an uns, zu entscheiden, wie wir sie nutzen.
1. "Lasst jene Leute los, die nur wissen, wie man Beschwerden, Probleme, verhängnisvolle Geschichten und Urteile über andere teilt ... Wenn jemand nach einem Container sucht, um seinen Müll weg zu werfen, stellen Sie sicher, dass es nicht ihr Geist ist."
Einem Freund zu helfen, der sich auslassen muss, ist menschlich, aber wir dürfen nicht zur Ablagerung der Negativität anderer werden; also bleib fern von denen, die nichts tun, als sich zu beschweren.
2. "Geben Sie acht auf Ihre Konten. Holen Sie sich die Schulden von denjenigen, die Zahlen können und geben sie alles andere auf".
Schulden sind nicht nur für unsere Taschen, sondern auch für unseren Geist schädlich, da sie unsere Energie in vergebliche Belange stecken. Dasselbe gilt für die Angst, die dadurch entsteht, dass man geliehenes Geld wiedererlangen muss; Also sei mutig und frage nach dem, was richtig ist, oder lass es laufen, wenn du denkst, dass es ein uneinbringlicher Kredit ist.
3. "Wenn Sie ein Versprechen nicht halten konnten, fragen Sie sich wieso. Ist es Ihr Recht, Ihre Meinung zu ändern, sollten Sie sich entschuldigen und eine Alternative anbieten? Das sollte allerdings nicht zur Gewohnheit werden".
Sich an etwas zu beteiligen, von dem du weißt, dass du es nicht halten kannst oder willst, wird deine Energie irgendwann in einen Wirbelwind nutzloser Handlungen und Ängste saugen; daher ist es besser, ehrlich zu sich selbst und anderen zu sein und sich weigern, ein Versprechen zu machen.
4. "Beseitigen Sie, was Sie können, delegieren Sie Aufgaben, die Sie lieber nicht tun wollen, und widmen Sie Ihre Zeit etwas, das sie gerne machen".
Es ist wichtig, überflüssige Aufagen von sich zu geben: Unsere Zeit ist wie unsere Energie begrenzt, also müssen wir sie so viel wie möglich in das investieren, was wir lieben.
5. "Geben Sie sich die Erlaubnis, sich auszuruhen, wenn Sie es brauchen, und geben Sie sich die Erlaubnis zu handeln, wenn Sie die Gelegenheit haben".
Es ist notwendig, Aktion und Ruhe zu kalibrieren, um die Energien nicht unsinnig zu verteilen. Also ruhe dich aus, aber sei bereit, in deinem Leben aufzuspringen, wenn der Zug vorbeifährt!
6. "Wegwerfen, umstellen und organisieren." Nichts stiehlt mehr Energie als ein ungeordneter Raum voller Dinge aus der Vergangenheit, die du nicht mehr brauchst. "
Versuche alles loszuwerden, was du nicht brauchts, um einen freien Geist zu erhalten.
7. "Gib deiner Gesundheit Priorität: Wenn dein Körper nicht gesund ist, kannst du nicht viel machen, ruh dich aus".
Es ist wichtig, gesund zu sein, um auf die beste und effizienteste Weise handeln zu können, ohne wertvolle Energien zu verschwenden. Ruh dich aus und achte auf dich selbst!
8. "Erkennten Sie die toxischen Situationen, die Sie umgeben, ob Sie einen Freund oder ein Familienmitglied retten oder negative Handlungen innerhalb eines Paares oder einer Gemeinschaft tolerieren: treffen Sie die notwendige Entscheidung".
Trotz der Schwierigkeit, sich zu verändern, ist es wichtig, aufzugeben oder zu verändern, was uns nicht gut leben lässt: Denn schlecht zu leben ist die erste Quelle von Energieverlust.
9. "Akzeptiere. Das ist keine Resignation: Es gibt sicher nichts, was dich dazu bringen könnte, mehr Energie zu verlieren, als Widerstand zu leisten und für eine Situation zu kämpfen, die du nicht ändern kannst."
Wir müssen versuchen, etwas zu verändern, was uns nicht gut fühlen lässt, aber wenn es unmöglich ist, sich zu verändern, macht der Kampf keinen Sinn. Lerne zu unterscheiden, zwischen den Schlachten, die du nehmen oder gewinnen musst, und denen, die nur eine Verschwendung von Energie darstellen.
10. "Vergib. Lass eine Situation los, die dir Schmerzen bereitet, und entscheide dich, sie in eine Erinnerung zu verwandeln".
Eine der mächtigsten Waffen, die wir haben, ist Vergebung: eine Geste der Liebe für sich selbst und für andere. Den Groll zu behalten, wird nur deine Energien absorbieren und dich in einen Strudel der Negativität saugen. Befreie dich und lasse los.
