Sie sieht aus wie eine Zwanzigjährige! Ihr werdet euren Augen nicht trauen, wenn ihr erfahrt wie alt sie wirklich ist...

Wenn man ein Foto von ihr sieht, könnte man denken, dass diese Frau etwas über 20 Jahre alt ist. Ihr werdet überrascht sein, wenn ihr ihr wahres Alter erfahrt. Sie heißt Liu Yelin und hat, auch wenn ihr es nicht glaubt, bereits über 50 Kerzen auf ihrem Kuchen ausgepustet!

Neben ihrem Sohn kann man sie ohne Probleme für seine Freundin halten, aber in echt ist sie eine sportliche, junge Mutter, die das Geheimnis ihrer Jugend nicht für sich behält...

via Liu Yelin/Weibo

Handelt es sich um Schönheitsoperationen? Nichts dergleichen, Liu hat niemals einen solchen Eingriff vornehmen lassen.

Und was ist dann das Geheimnis ihrer ewigen Jugend? Die Antwort ist so einfach wie banal: Sport!

Sie macht seit über 30 Jahren Sport, insbesondere schwimmt sie gerne.

Aber sie schwimmt nicht einfach in einem Schwimmbad...

...Liu geht auch noch während des ganzes Herbstes im koreanischen Yangtze-Fluss schwimmen.

Sie schafft es in nur 4 Stunden 12 Kilometer weit zu schwimmen!

Die konstante Erfüllung eines gesunden und ausgeglichenen Lebensstils steht im Mittelpunkt von allem.

Man kann einen Körper wie den von Liu nicht mit ein paar Monaten Diät erlangen.

Jede Frau sollte versuchen auch im Laufe der Zeit aktiv zu bleiben.

Man muss nicht faul und träge werden. Gute Gewohnheiten, wie zum Beispiel ein Lauf am Morgen, sollten niemals zweitrangig werden.

So ist es möglich wie Liu auszusehen.

Wir sollten immer daran denken, was Liu sagt: "Schönheit ist eine Lebenseinstellung".