Schlafstörungen? Hier das natürlichste und wirksamste Mittel, was ihr anwenden könnt

Nicht jeder hat das Glück, sofort einzuschlafen, sobald er im Bett liegt; es ist für viele sehr kompliziert: manch einer zählt Schafe oder nimmt natürliche Beruhigskräuter (wie Baldrian), andere nehmen sogar künstliche Schlafmittel. Die Abhilfe, die wir euch heute vorschlagen ist so einfach, dass es sich lohnt, sie auszuprobieren: bereitet einen Aufguss mit Banane und Zimt zu, wobei die Banane ohne seine zwei Enden in kochendes Wasser kommt, dazu gebt ihr den Zimt und lasst das Ganze für 10 Minuten kochen. Die Banane muss ein Bioprodukt sein, weil sie mit der Schale gekocht werden muss. Vor dem Schlafen gehen nehmt ihr den Aufguss zu euch...und schöne Träume!

Wenn ihr alle anderen Anwendungsmöglichkeiten der Bananenschale entdecken wollt, dann lest das hier.