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Übungen
An die Wand gelehnte Beine: eine einfache körperliche Übung, um den Rücken zu stärken und den Geist zu entspannen
Wie man Nackenschmerzen mit einem einfachen Handtuch beseitigt.
Geschwollene und schmerzende Füße? Mit diesen einfachen Übungen werdet ihr SOFORT Linderung schaffen
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