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Kunstturnen
10 simple Übungen, um den Bauch auch zu Hause in wenigen Minuten zu trainieren
6 einfache Heimübungen für perfekte Bauchmuskeln
17 Menschen, die sich dank einer Fernsehsendung eindrucksvoll verändert haben
Wegen dieser 5 Vorteile, sollte man seine Beine jeden Tag 20 Minuten hochlegen
Sie performt zu Michael Jackson: Ihre Musik-Zeit-Akrobatik erobert das Publikum
Kann man aus dem Sitzen einen Salto machen? Dieser Mann schafft es!
Sie stapelt Bücher auf dem Boden und zeigt uns 3 Übungen um Knieschmerzen loszuwerden
Schon als kleines Kind hat sie mit der Gymnastik angefangen: nach 90 Jahren ist sie immer noch eine beneidenswerte Frau
Dieser Turner bricht alle Regeln der Physik: seht was er kann!
Diese 92-jährige nähert sich den Turnbarren, aber keine Sorge: Sie weiß SEHR GUT, was zu tun ist!
6 einfache Übungen die man am Morgen sofort machen sollte, um den Tag mit Schwung anzufangen
Alle dachten, dass sie es mit einem alten Opa zu tun hätten: aber wartet ab, ihn bei den Übungen zuzusehen
Diese Übungen jeden Tag durchführen und ihr erhaltet einen perfekten Körper in nur einem Monat
Schnelles und gezieltes Training: 6 muskelaufbauende Übungen, die den Unterschied machen
Hier die älteste Yogalehrerin der Welt: 98 Jahre...und voller Lebenskraft!
Mit 85 Jahren lief sie Gefahr, aufgrund von Skoliose in den Rollstuhl zu kommen: seht das Ergebnis nach einem Monat Yoga!
Mit dem Plank-Workout kann man Bauchmuskeln trainieren und das Rückgrat stärken.
Eine "Turnerin" scheint das Gleichgewicht zu verlieren... Aber verpasst nicht, was dann passiert
5 Frauen stellen sich in einer Linie auf. Was sie mit dem Ball machen, ist unglaublich
Ab der ersten Sekunde schenkt euch diese Turnerin einen bezaubernden Auftritt
Was diese drei Sportlerinnen machen ist quasi unmöglich: Ihre Nummer wird euch überraschen!
Was diese Gymnastin mit dem Reifen schafft, macht das Publikum sprachlos
Mithilfe eines roten Balls entsteht eine einzigartige Übung der rhythmischen Sportgymnastik
